Em cerca de 500m², localizados no 3º piso, o Rio Design Leblon recebe com exclusividade dois estúdios do grupo Bio Ritmo: o Vidya Body & Mind, especializado em Hot Yoga; e a Jab House, que une o melhor do boxe com treinamento funcional. Com atmosferas complementares, em que Vidya propõe tranquilidade e introspecção e Jab House estimula extravasar emoções em treinos acelerados, os dois estúdios carregam em comum um DNA mindfullness, totalmente voltado ao auto cuidado. Por meio de atividades físicas que proporcionam muito mais do que benefícios para o corpo, a missão central de cada estúdio é proporcionar lazer e bem estar em experiências sensoriais intensas e marcantes.

De acordo com suas especificidades, Vidya Body & Mind e Jab House, propõem experiências disruptivas e transformadoras, em ambientes nada tradicionais, com equipamentos e estruturas especiais, trilha sonora e cenografia que estimulam os cinco sentidos durante o treino. A proposta é tornar a prática de exercício físico ocasiões instigantes de cuidado consigo, diversão, socialização e auto-observação.

O lema da Jab House é “Stress OFF”. O treino divertido e dinâmico tem duração de 50 minutos divididos em 10 rounds e conta com alto incentivo dos professores, iluminação cromática e playlists especiais, que dão tom à energia elevada. Esse combo promove gasto calórico de até 900 calorias por aula e ainda ajuda na liberação do estresse do dia a dia no acqua bag - uma bolha gigante de borracha com água, que substitui o tradicional “saco de pancadas”. Já o Estúdio Vidya Body & Mind propõe um momento único de auto-observação e conexão consigo. As práticas de Hot Yoga, Hot Yoga Music e Hot Yoga Avançado acontecem imersas em um ambiente aquecido a mais de 40ºC e, além de estimularem a busca pelo equilíbrio entre corpo e mente, ajudam a eliminar todas as toxinas do organismo. A proposta é que o praticante saia renovado e literalmente de corpo e alma lavados. 

Os treinos podem ser adquiridos em crédito avulso ou em pacotes e planos, por meio do site de cada um ou direto na recepção. Os estúdios abriram suas portas e a agenda online já está aberta para reservas. A primeira experiência em ambos estúdios custa R$30.

 

fotos: Bruno Ryfer